黄芪泡水喝，一次放多少功效最好？怎么喝不上火？
黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。 黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？ 一、黄芪泡水放多少？ 黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。 如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。 二、黄芪的功效 经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或委靡过度引起;而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身全力。 跟盗汗比，自汗往往产生在白昼。它跟一样平常的流汗不合，这跟炎热、举动都无关，只是自发地出汗，这显然是一种虚汗。而喝黄芪水可以收敛病态的出汗。 长时辰坐着的人，很随意出现下半身水肿的情形，不妨日常平常喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。 黄芪可以添加心脏的缩短功能，还有加强心肌抗病毒的浸染，对付防备心脏疾病有着积极的意义。 黄芪具有调治血糖的功效，既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。 三、黄芪不上火的吃法 其实，对于阴虚火旺的体质来说，是不适合喝黄芪水的，喝了之后可能会有上火的现象。 但是一些气虚或者是阳虚的人，是可以喝的。黄芪有很多“绝配”，搭配一起喝，不仅效果翻倍，还能改善上火的问题。 金银花有清热解毒的功效，与黄芪搭配在一起，正好起到中和的作用，平时喝一些，不仅能为身体祛除寒气，还能促进身体的排毒，对身体健康有益。 方法：黄芪15g、金银花10g，两者放入杯中，加入开水闷泡10分钟左右即可饮用。 麦冬滋阴润肺，可清心除烦，对于肺燥咳嗽、失眠、便秘人群，经常饮用有助于改善。 方法：黄芪、麦冬各15g，放入杯中，加开水闷泡10分钟左右即可，可反复冲泡多次。 栀子性寒，正好和黄芪一起泡水喝，能中和喝黄芪水上火的问题，这样两者搭配，还能改善睡眠质量，促进肠胃蠕动，对于改善便秘也是有帮助的。 泡水放4~5个即可，栀子偏苦寒，不建议长期过量服用，以免导致肠胃不适。 注意：以上只做参考，请在医师的指导下服用。
医院地址：山东省枣庄市薛城区匡泉巷西路南小西邻邮编：咨询热线：0632-4480325门诊电话：
乘车路线：101路、102路、103路、B1路电子邮箱：xcqzyy@163.com
儿童康复院区：天山路与黄河路交接口电 话：0632-4483120
备案号：鲁ICP备19062743号-2-
- 微信二维码
-
- 抖音号
-
- 互联网医院APP
(安卓版)
